老花眼是中老年人常見的一種眼疾,常表現(xiàn)為頭痛、眉緊、眼痛、視物模糊等視力疲勞癥狀。遇到看細(xì)小的字跡感到模糊不清,必須要將書本、報(bào)紙拿遠(yuǎn)些才能看清上面的字跡。接下來(lái)看看有哪些茶療可預(yù)防老花眼。 1、枸杞?jīng)Q明茶
取枸杞子、草決明各12g,以剛開的沸水泡好,頻頻飲服,可收到滋補(bǔ)肝腎、清肝明目的功效。
2、枸菊綠茶
用枸杞子、菊花、綠茶沏水喝,枸杞適當(dāng)多些,到下午茶無(wú)色時(shí)將枸杞吃下。
以上的這三種茶,都具有清肝明目的功效,老年人經(jīng)常飲用這幾種茶對(duì)于改善眼睛視力很有幫助。
3、決明子茶
將決明子炒一下(注意別炒糊),每天把相當(dāng)于飲茶時(shí)茶葉量的決明子,放在保溫杯里用開水沖泡10分鐘,水呈棕紅色即可飲用,多次沖泡仍可保持濃度。
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